La calinothérapie et son effet therapeutique

Les effets therapeutique du calin sur le corps et l'esprit

La durée moyenne d’un câlin

“Le Câlin serait thérapeutique “

Selon divers études, On remarque que la durée moyenne d’un câlin entre deux personnes est de 3 secondes.

Les chercheurs ont fait une découverte fantastique. Quand un câlin dure 20 secondes, il y a un effet thérapeutique sur le corps et l’esprit. En effet un câlin sincère produit une hormone appelée “l’ocytocine”, aussi connue comme l’hormone de l’amour. Cette substance présente de nombreux avantages pour notre santé physique et mentale, et nous permet, entre autres, de se détendre, de se sentir en sécurité et de calmer nos craintes et l’anxiété. Ce merveilleux apaisement est offert gratuitement chaque fois que nous avons une personne dans nos bras, qu’on berce un enfant, ou que nous chérissons un chien ou un chat, ou que nous dansons avec notre partenaire, ou que nous nous rapprochons de quelqu’un ou que tout simplement tenons le bras d’un ami.

 

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